最近お国(韓国)の方で、「脂肪」が見直され、糖質制限を乗り越えて、脂肪7：たんぱく質2.5：炭水化物0.5 みたいな脂肪の高比率摂取方が電波を乗りました。脂肪分が肥満に繋がるのは、炭水化物の作用するところであり、良質の脂肪分を多く摂ることはむしろ健…

本業とは別に、副業をやっていまして、ちょっとした記事を投稿していたりしてるんですが、副業を始めて間もなくて、これ、といった成果はまだまだです。そのなかでも、今日初めてクライアントと１ヶ月間やり取りをして、１つプロジェクトを完成することが出…